A menudo olvidamos que no estamos en este mundo para siempre. Cada día que pasa, no vuelve, y vamos avanzando en nuestra trayectoria vital aplazando nuestras ilusiones, dejando de ser auténticos o suponiendo que ya habrá tiempo más adelante para hacer ciertas cosas. Existe una gran diferencia entre la edad cronológica y la edad mental.…
Horas y horas de gimnasio, tratamientos faciales y corporales, renovar el vestuario… muchas personas de mediana edad se niegan a renunciar a la juventud a pesar de que cada vez se vayan acumulando más velas en el pastel de cumpleaños. Y es que la influencia de los medios de comunicación y la publicidad normalizan muchos…
Las crisis forman parte de la existencia. En ciertos momentos a lo largo de nuestra vida nos toca enfrentarnos a ciertos desafíos que forman parte del desarrollo vital necesario. Y es que el cambio no sólo nos asusta, también incluso nos puede paralizar si no desplegamos las estrategias adecuadas. Según las características de las crisis,…
Entre el 9 y el 56% de las mujeres pueden desarrollar depresión posparto, pero no tan a menudo se visibiliza que el 25% de los hombres también la sufren. Esta cifra puede ascender al 50% de los varones si la mujer también la padece. Algunas de las señales principales por las que se manifiesta son:…
“Menos es más” Ludwig Mies van der Rohe Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, que tiene como objetivo visibilizar en la sociedad de lo que implica este periodo normal de la mujer, así como concienciar sobre la importancia de la evaluación y prevención de la salud femenina.…
Según un reciente estudio realizado en 134 países por la Oficina Nacional de Investigación Económica de Estados Unidos, existe un patrón general en las diferentes sociedades en relación con la felicidad, y curiosamente tiene forma de U, como si de una sonrisa se tratara: Somos más felices en la adolescencia, más infelices hacia finales de…
