La dismorfia de productividad es un concepto que se utiliza cuando un trabajador siente que no está siendo suficientemente productivo a pesar de que sí lo es realmente. Por muy duramente que se trabaje, nunca hay satisfacción con el resultado, nunca es lo suficientemente bueno el producto final. Hay una compulsión por hacer siempre más,…
No todas las formas de violencia son igual de evidentes. Una de las más sutiles es la violencia estética, que recurre a cánones estéticos rígidos para dictar y homogeneizar qué aspecto físico se debería tener. Todo el que se aleje demasiado de este prototipo ideal, puede resultar censurable socialmente. ¿Porqué la fealdad y no la…
Las relaciones afectivas están cambiando en los últimos años debido a la eclosión de las redes sociales. Una de las tendencias que se está viralizando recientemente es el breadcrumbing. “Breadcrumb” significa literalmente “miga de pan” y aplicado en este contexto vendría a referirse a algo así como “dejar migajas emocionales” durante el flirteo en las…
Se ha denominado “turismo de venganza” a la necesidad de viajar de manera exacerbada, a lo bestia, tras un periodo de tiempo en el que no se ha podido, fundamentalmente por la pandemia, pero también por limitaciones económicas, por estar al cuidado de niños o personas dependientes, etc. Es una manera como de compensar la…
Según la OMS, pasamos el 90% de nuestro tiempo en interiores. Son muchas las repercusiones que esto está generando en los niños de las últimas generaciones, la denominada “Indoor Generaltion”, y aún desconocemos los efectos que esto puede tener en el futuro. El síndrome por déficit de naturaleza fue conceptualizado por primera vez por Richard…
Es cierto que una predisposición positiva y de apertura, nos ayuda a vivir el día a día con una mejor predisposición y aumenta nuestro bienestar. Sin embargo, no siempre podemos (ni debemos) ser positivos. A veces nos ocurren cosas que nos hacen sentir tristeza, rabia, vergüenza, frustración… negar esas emociones sería como ir “a ciegas”.…
