Entiendo los problemas como soluciones todavía no conseguidas. Me gusta pensar que cada dificultad o problema tiene su propio manual de instrucciones, que funciona de manera única en cada persona, aunque hay ciertos patrones básicos que se repiten y son comunes en ciertos grupos de problemas. Descubrir el funcionamiento de este rompecabezas, entendiendo su lógica y su coherencia interna, es la base para poder crear un funcionamiento alternativo y así desactivar o reestructurar el problema. Adaptarse a las necesidades de cada persona y crear un espacio cómodo y de intimidad donde poder explorar nuevas opciones de gestión vital son condiciones indispensables.

Cada vez hay más voces que reclaman que la psicología sea una ciencia reconocida, con estándares objetivos de calidad y protocolos reguladores de las diferentes intervenciones. Muy de acuerdo, siempre y cuando no olvidemos que por encima de ciencia, la terapia es arte. Es esa especie de magia interpersonal la que la convierte en un acto transformador: dos subjetividades que trabajan en común para crear una nueva realidad, el cambio.

La terapia es pues, una relación de experto a experto: una parte es experta en sí misma, en su problema y en las ventajas y limitaciones de su sistema de creencias, y la otra es experta en técnicas y habilidades facilitadoras para el cambio. El paciente es en realidad agente de su propia evolución, experimentando con nuevas propuestas, pautas o planteamientos de intervención alternativos durante la semana y no sólo dentro de la sesión y recalculando sobre lo que funciona y no funciona. El objetivo final es conseguir la autonomía psicológica de la persona. En otras palabras, en la oscuridad yo pongo la escalera, pero eres tú quien la sube hacia la luz. Cuéntame qué descubres.