¿Sufres estrés laboral?
Según datos recientes del Instituto Nacional de Estadística (INE), España es el tercer país europeo con más estrés laboral, alcanzando casi al 60% de los trabajadores. ¿Tengo realmente un problema? El estrés es una reacción del organismo ante a una situación amenazante que desafía nuestra estabilidad. A pesar de que es una respuesta adaptativa, ya…