Beneficios de salir de la zona de confort
El ser humano necesita una cierta dosis de previsibilidad en la vida para sentirse bien. Sin embargo, si esta previsibilidad es excesiva, nuestra vida puede resultar tediosa, y si es nula, podemos estresarnos o agotarnos, ya que todo lo desconocido asusta ¿Cómo detectar cuándo necesitamos cambios y cómo ponerlos en práctica? Las diferentes zonas Podemos…