La importancia de la psicología en los programas de control de peso
Según un estudio reciente publicado por la Revista Española de Cardiología, el 60,9% de la población española tiene sobrepeso u obesidad, y la progresión es al alza, casi adquiriendo una proporción de epidemia. Para perder peso no sólo es importante cambiar de hábitos (p.ej. reorganizando la ingesta de alimentos o aumentando el ejercicio físico). También…