Cómo mantener la motivación en el deporte
Una de las claves para conseguir resultados en el deporte es la constancia y ésta está íntimamente relacionada con la motivación. ¡Aprende a entrenar como si la motivación fuera un músculo más! La motivación: tu principal aliada Entendemos por motivación la combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide, en una situación dada, con…