reduce tu estrés controlando tu mente
“Pido serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, fortaleza para cambiar lo que puedo cambiar y sabiduría para entender la diferencia”. R. Niebuhr Es bien conocida la estrecha conexión que hay entre el cuerpo y la mente, pero cuando hablamos de estrés, esta relación se hace particularmente evidente. Mens sana in…