La megarexia es un desorden de la conducta alimentaria relacionado con una mala nutrición. De la misma manera que en la anorexia nerviosa el paciente se mira en el espejo y se percibe como mucho más grueso de lo que es en realidad, en la megarexia ocurre justo lo contrario, la persona es obesa pero…
En el mundo actual existen situaciones de extrema violencia como guerras, atentados terroristas, conflictos armados, etc. de los que los niños son partícipes debido a la gran difusión social. A pesar de que sean situaciones más o menos lejanas, los menores experimentan miedo, incertidumbre o tristeza, por lo que se hace necesario hablar con ellos,…
La ofensa es la emoción que aparece cuando nos sentimos vulnerados, no reconocidos o agredidos por alguien. Genera un estado de alerta que puede dar lugar a diferentes acciones: agredir al ofensor, minimizar el agravio y no reaccionar, autoculpabilizarse, etc. Sin embargo, no a todas las personas nos ofenden las mismas cosas ni con la…
Las formas de liderar evolucionan. Las figuras autoritarias de poder basadas en el control, la presión constante y la inflexibilidad están quedando obsoletas, y se está dando paso a líderes más humildes y menos intransigentes, que infunden entusiasmo y no miedo. En otras palabras: Poco ruido y muchas nueces. Veamos las principales características del líder…
Una de las técnicas más conocidas para evitar la procrastinación y aumentar la productividad es la técnica pomodoro. Fue creada por Francesco Cirillo a finales de la década de los 80 y está inspirada en el conocido temporizador de cocina con forma de tomate. El temporizador se toma como aliado y nos enseña a trabajar…
La narcolepsia, también denominada “síndrome de Gélineau”, es un trastorno neurológico crónico del sueño, de tipo autoinmune, que se da en alrededor de un 0.1% de la población, con un promedio similar en hombres y mujeres. Si bien no es una enfermedad habitual, la funcionalidad de la persona puede llegar a verse muy afectada. Es…
