La manera de educar a nuestros hijos ha cambiado de forma radical en los últimos años. Hemos pasado de un modelofundamentalmente autoritario a un modelo sobreprotector y permisivo. Intentando solventar problemas de “rigidez” del pasado, hemos pasado al polo opuesto, padres “chicle”, blandos e incapaces de poner límites. Las consecuencias pueden ser desastrosas. Es importante…
Todas las personas, en un momento u otro de nuestras vidas, atravesamos como mínimo un duelo. La pérdida es parte indisoluble de la vida. Perder significa haber vivido. Aprender a partir de la pérdida es la base de la evolución personal. El concepto de pérdida El concepto de duelo (del latín dolus, dolor), tiene un…
La Organización Panamericana de la Salud ha publicado recientemente la versión oficial en español de las “Recomendaciones de la OMS sobre la atención prenatal para una experiencia positiva del embarazo”(mm*). En él se detallan cuáles son las prácticas para mejorar la calidad de la atención de las madres y sus bebés en el proceso perinatal…
Según la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), 100.000 mujeres españolas padecen en la actualidad cáncer de mama. El diagnóstico es devastador, y la agitación emocional que provoca no sólo afecta el bienestar psicológico de estas mujeres (pudiendo provocar estrés crónico, ansiedad y/o depresión) sino que también puede afectar a su salud física. Mente y…
La capacidad de emigrar no sólo es una característica de nuestra especie, sino que según la investigación, es una de las bases de nuestro éxito evolutivo. Sin embargo, emigrar es para muchas personas algo que afecta la salud mental. España es un ejemplo de migración bidireccional. Si bien recibe al año miles de personas de…
Si hay solución, ¿por qué te preocupas? Si no hay solución, ¿por qué te preocupas? ¿Me despierto ya o duermo 5 minutos más? ¿Paso el semáforo en ámbar o me espero? ¿Carne o pescado? ¿Le llamo la atención a mi hijo o lo dejo pasar? ¿Me caso o no me caso? Cada día nos…
