Se ha especulado mucho sobre cuáles van a ser las repercusiones psicológicas de la crisis del COVID-19, pero ya empiezan a aparecer los primeros estudios que lo constatan. Un estudio de la UNED dirigido por Miguel Ángel Vallejo Pareja aporta datos preliminares sobre las tres principales consecuencias para la salud y bienestar psicológico, que son:ansiedad,…
En las épocas que aumenta el estrés por diferentes motivos, como por ejemplo a raíz de la actual crisis sanitaria y el confinamiento, los seres humanos tendemos a manifestar el malestar emocional de diferentes maneras, una de ellas es la rumiación o repetición constante de pensamientos negativos. Pensar en las peores alternativas repetitivamente tiene la…
Quien dice “yo miento”, ¿dice la verdad o miente? Esta paradoja, formulada ya en el siglo VI a.C. por Epiménides sigue irresuelta en la actualidad. ¿Es posible descubrir a un mentiroso? ¿Es posible vivir sin mentir? ¿Es algo siempre negativo o existen mentiras bondadosas? La sociedad rechaza la mentira. Desde niños se nos enseña a…
En nuestro país las situaciones que desencadenan más casos de Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) serían las agresiones sexuales, la violencia de género y los accidentes de tráfico. Con el desarrollo de la psicología se van incorporando progresivamente nuevas formas de ayuda psicoterapéutica para el TEPT.Una de ellas es la Terapia de la Escritura Estructurada…
La ergofobia es un tipo de fobia específica que consiste en tener miedo intenso y persistente a ir al puesto de trabajo. La persona no solamente experimenta ansiedad en el mismo centro de trabajo, impidiendo la concentración y la efectividad laboral, sino que también aparece cuando piensa en ir a trabajar, anticipando un mal rendimiento…
“Menos es más” Ludwig Mies van der Rohe Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, que tiene como objetivo visibilizar en la sociedad de lo que implica este periodo normal de la mujer, así como concienciar sobre la importancia de la evaluación y prevención de la salud femenina.…
