“Menos es más” Ludwig Mies van der Rohe Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, que tiene como objetivo visibilizar en la sociedad de lo que implica este periodo normal de la mujer, así como concienciar sobre la importancia de la evaluación y prevención de la salud femenina.…
¿Podemos mejorar la memoria? La respuesta es rotundamente sí. El hipocampo, el centro cerebral de la memoria, es capaz de producir nuevas células y regenerarse durante toda la vida, siempre y cuando le facilitemos cómo hacerlo. Veamos algunos sencillos tips: Come saludablemente: Aumenta el consumo de alimentos con omega-3 y ricos en antioxidantes. Evita azúcar…
“Todo el mundo persigue la felicidad sin darse cuenta de que la felicidad está justo pisándole los talones” Bertolt Brecht Los países nórdicos nos tienen acostumbrados a encabezar la mayoría de los rankings mundiales relacionados con la calidad. Suelen ser modelos de referencia en ámbitos como la seguridad, la igualdad, la libertad, el…
Un reciente estudio promovido por los Centers forDisease Control and Prevention del departamento de salud y derechos humanos de EEUU, ha constatado que prevenir experiencias adversas en la infancia puede evitar problemas de salud a largo plazo. Estar expuesto a experiencias traumáticas, produce un estrés en el menor que tiene consecuencias perjudiciales a nivel físico…
Los deportes electrónicos no son una simple moda, son una revolución con un crecimiento imparable. Las cifras hablan por sí solas: 300 millones de personas siguen de forma habitual estos deportes. En 2016 generaron 493 millones de dólares de beneficio, y una audiencia de 333 millones de personas, casi el doble que las finales de…
Según el conocido episodio bíblico, el rey Salomón, ante la pugna entre dos mujeres que reclamaban la maternidad de un niño, decidió partirlo por la mitad para solucionar equitativamente el problema. Una ellas se negó y cedió el niño a la otra, lo que permitió al rey saber que ésa era la verdadera madre y…
