Carl Gustav Jung es considerado una de las figuras más reconocidas e influyentes de la psicología y la psiquiatría a nivel internacional, así como un referente fundamental en campos tan diversos como la filosofía, la sociología, el arte, la literatura o la religión comparada. Compaginó la práctica clínica con la investigación y fue también fue un prolífico ensayista. En sus inicios…
Si partimos de la base de que los pensamientos condicionan las emociones y conductas, entonces según qué tipo de creencias tengamos sobre nosotros mismos y sobre el mundo, podemos predecir cómo podemos llegar a actuar, así como nuestra capacidad de éxito en el futuro. Una de las teorías más representativas a este respecto es la…
Focalizarse en la solución y no en el problema es una de las bases del desarrollo personal. Sin embargo, no siempre tenemos todos los recursos personales o técnicos necesarios para poder decidir cuál es la mejor solución a un problema dado. D’Zurilla y Goldfried crearon a principios de los años 70 una herramienta terapéutica para…
La logoterapia es un modelo de psicoterapia ideado por el neurólogo y psiquiatra vienés Viktor Frankl en la década de 1930. Este enfoque terapéutico, que se enmarca dentro del análisis existencial, toma su nombre del término griego “logos”, que significa sentido. La logoterapia identifica la búsqueda de sentido en la vida como la principal fuerza…
La terapia de sesión única (TSU) es un modelo de terapia ultrabreve ideado con el objetivo de contrarrestar la creencia de que el cambio terapéutico sólo es posible con intervenciones largas y complicadas. La premisa básica es que en una sola sesión es posible generar una trasformación en la persona, independientemente de la gravedad del…
Uno de los conceptos más controvertidos de los últimos tiempos es sin duda el de metaverso. La tecnología ha ido evolucionando de manera exponencial hasta confrontarnos incluso con nuestra condición humana. ¿Cuáles son los límites? El metaverso es una experiencia de interconexión e inmersión digital. Fue anunciado por Mark Zuckerberg como una auténtica revolución digital,…
