Teatro, fútbol, pintura, inglés, judo… Las actividades extraescolares pueden convertirse en un quebradero de cabeza no sólo para los niños sino también para los padres. Existen beneficios y también desventajas, pero ¿cómo encontrar el equilibrio? Veamos más a fondo qué implican: Pros: Ayudan al niño a desarrollar competencias y pasiones, no sólo en la infancia…
Estamos en una época de cambios importantes a nivel social y sanitario, y los cambios siempre generan incertidumbre. El ser humano maneja muy mal la falta de previsibilidad, ya que significa falta de control e indefensión. La sensación de máxima incertidumbre puede llevar incluso a la parálisis. Para llenar los vacíos de información, imaginamos posibles…
Las estrictas medidas de confinamiento afectan de un modo particular a niños y adolescentes. Es importante que los adultos comprendan las peculiaridades psicológicas de los menores para poder dar una respuesta empática a sus necesidades. Las medidas de confinamiento ayudan a mantener el virus fuera de nuestros hogares, pero ¿cómo podemos manejar el malestar que…
En psicología denominamos eritrofobia al miedo a sonrojarse o ruborizarse. Si bien todas las personas en un momento u otro nos hemos puesto rojas debido a alguna situación embarazosa, y no le hemos dado mayor importancia, para las personas con eritrofobia, ponerse rojo es algo muy negativo, signo de vulnerabilidad y que hay que evitar…
Trabajar siempre se ha considerado una conducta social valorada que dice sobre la responsabilidad y la dignidad de la persona. No es hasta hace poco que en exceso se empieza también a considerar un trastorno grave, con importantes consecuencias físicas y psicológicas. Las personas muy trabajadoras, a diferencia de las adictas, disfrutan del trabajo, son…
A pesar de ser menos conocido que su opuesto (el síndrome postvacacional), el síndrome prevacacional también existe en muchos trabajadores. Algunos estudios lo cifran en alrededor del 30% de los trabajadores, pero posiblemente esta cifra sea superior debido a los efectos de la pandemia. Se caracteriza por un malestar físico y mental que aparece antes…
