En las sociedades occidentales, existe un ideal de amor construido socioculturalmente, el amor como un fin en sí mismo que representa la más auténtica felicidad: dos mitades anhelantes que se buscan la una a la otra para alcanzar la plenitud. Este ideal repetidamente transmitido por películas, canciones, novelas, anuncios, etc. determina qué sentimientos o emociones…
Aunque es un lugar común decir que “la perfección no existe”, lo cierto es que muchas personas día a día la persiguen de manera más o menos consciente, debido a la autoexigencia y a la necesidad de control. Esto lleva a infinidad de enredos mentales y altos niveles de estrés. Las filosofías orientales ancestrales tienen…
La mediación es un tipo de intervención cada vez más utilizada en nuestra sociedad que tiene como objetivo solucionar conflictos. Se utiliza en ámbitos muy diversos: Familiar. Escolar. Comunitaria (conflictos vecinales, con la administración, con el medio ambiente, etc). Intercultural (conflictos de valores culturales que tienen que ver con pautas, normas, lengua o religiosidad) Penal…
Una fobia es un miedo fuerte, irracional y persistente a algo que supone poco o ningún peligro real. Forma parte de los trastornos de ansiedad y entre los síntomas más habituales que generan encontramos: Taquicardia. Temblores. Sudoración. Opresión en el pecho o dificultad para respirar. Deseo de huir. Mareos o nauseas. Impotencia por no poder…
El grado de sociabilidad y de apertura al mundo exterior es un continuo entre dos extremos, que va de la introversión a la extraversión, pasando por diversos puntos intermedios graduados en el camino. Las personas ambivertidas serían las que están en medio de esta dimensión de personalidad. Tendemos a pensar que o se es extrovertido…
La lógica nos dice: Si una persona tiene un buen sentido del humor y siempre sonríe, es que debe ser feliz, ¿no? Pues no, o al menos, no en todos los casos. Y es que las cosas no siempre son lo que parecen, o como suele decirse, a veces “la procesión va por dentro”. Una…
