Tras casi un año de uso ineludible de mascarilla debido a la pandemia, se levanta la obligatoriedad en los espacios abiertos (mientras se respete la distancia interpersonal de seguridad), generando una gran variedad de reacciones emocionales en las personas: lo que para muchos era un momento esperado, para otros es todo lo contrario. Y es…
Algunos de los miedos más habituales en la infancia son el miedo a estar solo, a la oscuridad, a las inyecciones o a ir al médico, a los monstruos imaginarios, a los ruidos fuertes, etc. La tendencia habitual de los padres ante estos miedos es intentar tranquilizar a los niños, calmarlos. Sin embargo, este intento…
Personas que nos ignoran, amigos que nos fallan, parejas que nos abandonan, jefes invalidantes… nadie se libra del rechazo. Es un sentimiento tan doloroso como universal, por lo que aprender a gestionarlo se convierte prácticamente en una necesidad psicológica. ¿Cómo conseguirlo? ¿Por qué sentimos rechazo? Las personas somos seres sociales por naturaleza, necesitamos a los…
El inicio del curso escolar es un momento estresante para toda la familia. El estrés posvacacional en los padres y todas las responsabilidades que entraña la vuelta a la rutina puede hacer que se pasen por alto algunas emociones negativas en los más pequeños. No obstante, los niños tienen una gran capacidad para afrontar los…
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