El tipo de información que recibimos está directamente relacionado con nuestro estado emocional. ¿Cómo un medio de comunicación puede condicionar la percepción de peligrosidad de una persona? ¿Qué es? El síndrome del mundo cruel fue acuñado por primera vez por George Gerbner, un teórico húngaro de la comunicación, en la década de los años setenta. Hace referencia…
La concentración es la capacidad mental de focalizar la atención en un estímulo o acción concreta para conseguir un objetivo específico. Está muy relacionada con la motivación, nos impulsa a ser productivos y eficientes. Inicialmente tiene una función adaptativa, ya que nos informa de que nuestro organismo está agotado o estresado y necesita desconectar. Vendía…
«El temor a la muerte es peor que la muerte misma» Publio Cyro («Sentencias») Una de las pocas cosas que todos sabemos es que vamos a morir algún día. Como dice el dicho, la principal causa de muerte es estar vivo. Sin embargo, es curioso que algo de lo que tenemos absoluta certeza genere…
Si bien hablar solo puede resultar embarazoso o parecer un síntoma de trastorno mental a ojos de los demás, lo cierto es que según cómo, puede ser algo muy saludable. Hablar en voz alta estando solo es algo mucho más habitual de lo que pensamos. Estamos permanentemente diciéndonos cosas a nosotros mismos, desde meras instrucciones…
El efecto más importante de la crisis del covid-19 tras las consecuencias sanitarias, es sin duda el azote a la economía. ERTES, cierres de empresas, bajadas de producción… son realidades lamentablemente habituales en la actualidad, que suelen conllevar ansiedad, depresión, estrés, insomnio y otras formas de psicopatología. La Confederación de Salud de España ha publicado…
En la sociedad industrializada y tecnológica en la que vivimos, donde la inmediatez y la productividad están a la orden del día, estar ocupado es un sinónimo de éxito, pero ¿cómo repercute esta postura a nuestra salud? Muchas personas, sobre todo personas más competitivas y autocríticas, se sienten inadecuadas, desorientadas o culpables si no están…
